Zmiana sposobu myślenia to często pierwszy, choć nie zawsze łatwy krok na drodze do realizacji marzeń. W codziennym życiu mindset obejmuje nie tylko nasze myśli, lecz także sposób, w jaki interpretujemy trudności, oceniamy własne możliwości oraz radzimy sobie z niepowodzeniami…
Układ nerwowy jest bardzo ważny. Zaburzenia integracji sensorycznej występują, gdy nie działa poprawnie. Zaburzenia SI dotykają, jak nasz układ nerwowy przetwarza bodźce. Może to wpływać na wiele aspektów naszego życia. W tym artykule omówimy zaburzenia SI. Omówimy ich objawy i…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co to jest zauroczenie i co zakochanie? Te dwa uczucia często są mylone. Jednak są między nimi ważne różnice. Zauroczenie to silny pociąg fizyczny, często krótkotrwały. Zakochanie to głębsze uczucie, które rośnie z czasem. Rozróżnienie między…
Całościowe zaburzenie rozwoju (CZR) to grupa zaburzeń, które występują u dzieci. Są to trudności w komunikacji i interakcjach społecznych. Wczesna diagnoza i interwencja są kluczowe dla poprawy funkcjonowania dziecka. Zaburzenia te często wiążą się z nietypowym zachowaniem i ograniczonymi zainteresowaniami.…
Co to jest hipomania? Hipomania to stan, który jest podobny do manii, ale mniej nasilony. Osoby z hipmanią mają nadmierną energię i pozytywny nastrój. Często czują się pełni życia i mają dużo pomysłów. W przeciwieństwie do manii, hipomania nie powoduje…
Mutyzm wybiórczy to rzadkie zaburzenie lękowe. Dotyka dzieci i dorosłych, uniemożliwiając im mówienie w określonych sytuacjach. Jest to stan, który może być trudny do zrozumienia zarówno dla osób bezpośrednio dotkniętych, jak i dla ich bliskich. Objawy mutyzmu wybiórczego mogą się…
Manipulacja faktami to celowe zmienianie informacji. Celem jest wpływanie na nasze decyzje i emocje. Nie tylko na internetie, ale też w relacjach osobistych, reklamach i polityce. W dobie social media, fałszywe wiadomości rozprzestrzeniają się szybko. Producenci, marketerzy i politycy używają…
Zniekształcanie rzeczywistości to kiedy przedstawiamy fakty w sposób stronniczy. Dotyczy to zarówno indywidualnych zniekształceń, jak i zjawisk społecznych. Obejmuje manipulację, dezinformację i fałszowanie faktów. Badania psychologiczne pokazują, że nasze myśli mogą nas wprowadzać w błąd. Terapia poznawczo-behawioralna pomaga zmienić te…
Pranie mózgu to proces zmiany naszych przekonań i tożsamości. Zostało to opisane jako reforma myśli i kontrola społeczna. W latach 50. XX wieku zyskało popularność dzięki Edwardowi Hunterowi i badaniom nad jeńcami wojny koreańskiej. W tym artykule omówimy, jak działa…
Wmawianie komuś nieprawdy to kłamstwo lub manipulacja słowami. Celem jest uzyskanie kontroli nad drugą osobą. Słowo gaslighting opisuje tę formę manipulacji od dawna. Może to być subtelne, jak bagatelizowanie uczuć. Albo jawne, jak tworzenie fałszywych wersji zdarzeń. Celem jest podważenie…