Wstęp: Temat dotyczący uzależnienia od pornografii u młodzieży dotyka realnych osób i rodzin w Polsce. W czasie pandemii COVID‑19 oglądalność treści dla dorosłych wzrosła znacząco, co zwiększyło zasięg i dostęp. W literaturze nie ma jednej, odrębnej jednostki diagnostycznej, lecz badania…
Temat, który dotyczy wielu rodzin i szkół. Nie chodzi tylko o liczbę godzin spędzanych przed ekranem. Według Kariny Stasiak (Klinika Psychiatryczna i Terapii Uzależnień Wolmed) sama ilość czasu online nie wystarczy do rozpoznania problemu. Potrzebne są dodatkowe objawy i kontekst…
Krótki wstęp: W tym poradniku pokażemy, czym jest uzależnienie związane z oglądaniem treści i dlaczego dotyczy nastolatków. Zajmiemy się mechaniką binge-watchingu, która często zaczyna się od jednego czy dwóch odcinków, a potem eskaluje. Opiszemy różnicę między zwykłą pasją a problemem,…
Napady kompulsywnego objadania się to realny problem, który często ma podłoże psychologiczne i należy do zaburzeń odżywiania. W tekście wyjaśnimy, czym różni się zwykłe objadanie od mechanizmu kompulsywnego. Podkreślimy, że to nie jest tylko brak silnej woli, lecz złożone zjawisko,…
W ostatnich latach fonoholizm stał się poważnym problemem w wielu polskich domach i szkołach. Wirtualne nagrody — lajki, komentarze i poziomy w grach — szybko wzmacniają nawyk sięgania po ekran. Ten tekst zdefiniuje, jak odróżnić zwykłe korzystanie z technologii od…
Zespół Pica, znany również jako łaknienie spaczone, to nietypowe zaburzenie odżywiania charakteryzujące się silnym pragnieniem spożywania przedmiotów niebędących żywnością. Osoby borykające się z tym schorzeniem mogą sięgać po rzeczy tak nieoczekiwane jak ziemia, kreda, włosy, a nawet szkło czy fragmenty…
Zespół nocnego jedzenia (NES) to skomplikowane zaburzenie odżywiania, które objawia się silną potrzebą spożywania dużych ilości jedzenia późnym wieczorem lub w nocy—często nawet po przebudzeniu się ze snu. Osoby z NES na ogół wybierają wysokokaloryczne przekąski, takie jak słodycze, pieczywo…
Bigoreksja, określana również jako dysmorfia mięśniowa, stanowi złożone zaburzenie psychiczne, którego istotą jest obsesyjna potrzeba rozbudowy mięśni oraz chroniczne niezadowolenie z własnego ciała. Osoby zmagające się z tym problemem nie są w stanie realistycznie ocenić efektów swoich treningów – nawet…
Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które objawia się obsesyjnym skupieniem na spożywaniu jedynie jedzenia uznawanego za zdrowe, „czyste” i nieskazitelne. Osoby borykające się z tym problemem często wykluczają z diety całe grupy produktów, uznając je – zgodnie z własnymi kryteriami –…
ARFID, czyli Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, to stosunkowo świeża pozycja w katalogu zaburzeń odżywiania, która pojawiła się oficjalnie w DSM-5 w 2013 roku. To zaburzenie dotyczy osób, które z różnych powodów unikają lub drastycznie ograniczają spożywanie określonych produktów spożywczych. Takie…
Bulimia, znana również jako bulimia nervosa, to jedno z najpoważniejszych zaburzeń odżywiania, które może dotknąć ludzi niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Choroba ta charakteryzuje się naprzemiennymi okresami niepohamowanego, kompulsywnego objadania się oraz desperackimi próbami zapobiegania przyrostowi masy ciała.…
Anoreksja, znana również jako jadłowstręt psychiczny, to jedno z najpoważniejszych i najbardziej niebezpiecznych zaburzeń odżywiania, które może całkowicie odmienić życie osoby dotkniętej tym schorzeniem. Choroba ta wyróżnia się skrajnym ograniczaniem ilości spożywanego jedzenia oraz silnym, głęboko zakorzenionym lękiem przed przybraniem…
Zaburzenia odżywiania to nie chwilowy kaprys czy przejściowa moda, lecz poważne schorzenia, które mogą całkowicie zmienić życie człowieka. Choroby te występują u osób w każdym wieku, niezależnie od płci, statusu społecznego czy pochodzenia. Osoby borykające się z zaburzeniami odżywiania często…
Manipulacja emocjonalna, a zwłaszcza przybieranie roli ofiary, zyskuje coraz większe znaczenie w codziennych relacjach międzyludzkich. Osoby posługujące się tą techniką celowo przedstawiają się jako poszkodowani, aby osiągnąć własne korzyści lub uniknąć odpowiedzialności za własne czyny. Skutecznie wykorzystują empatię otoczenia, grając…
Hipochondria, znana również jako zaburzenie lęku o zdrowie, to złożone schorzenie psychiczne, które polega na głębokim przekonaniu o cierpieniu na poważną chorobę, mimo braku jakichkolwiek medycznych potwierdzeń. Osoby dotknięte tym problemem często żyją w stanie ciągłego niepokoju o swoje zdrowie.…
Budowanie poczucia własnej wartości to nie sprint, lecz długodystansowa podróż, która wymaga od nas cierpliwości, autentycznego zaangażowania i szczerego spojrzenia w głąb siebie. Proces ten często zaczyna się od refleksji nad własnymi talentami oraz osiągnięciami – czasem warto po prostu…
Gniew to uniwersalne uczucie, z którym prędzej czy później mierzy się każdy człowiek. Jego pojawienie się jest integralną częścią ludzkiej natury — chociaż bywa trudny do opanowania, może także pełnić funkcję ważnego sygnału ostrzegawczego. Zamiast traktować gniew wyłącznie jako coś…
Osobowość anankastyczna, określana także jako obsesyjno-kompulsyjna, to specyficzny rodzaj zaburzenia osobowości, którego podstawą jest nieustanna potrzeba kontroli, skrajny perfekcjonizm oraz nacisk na porządek i systematyczność w codziennym funkcjonowaniu. Osoby z tym typem osobowości bardzo często napotykają liczne trudności w życiu…
Wyrażenie „daddy issues” jest szeroko używane w języku potocznym, aby określić skomplikowane trudności emocjonalne, których źródłem najczęściej są relacje z ojcem w okresie dzieciństwa. Chociaż nie jest to pojęcie oficjalnie uznane w naukach psychologicznych, odnosi się do bardzo realnych problemów,…
Love bombing to zjawisko, które na pierwszy rzut oka może wydawać się spełnieniem romantycznych marzeń — relacja pełna nieustannych komplementów, lawiny prezentów oraz gorących deklaracji uczuć już na samym początku znajomości. Jednak za tą fasadą czułości bardzo często kryje się…
Uzależnienie od telefonu, znane również jako fonoholizm, to jedno z najważniejszych wyzwań, przed którymi staje współczesne społeczeństwo ery cyfrowej. Coraz więcej osób doświadcza trudności w kontrolowaniu czasu spędzanego ze smartfonem, a urządzenia mobilne stały się nieodłączną częścią codzienności milionów ludzi.…
Miłość platoniczna to niezwykle subtelny i wyjątkowy rodzaj uczucia, który całkowicie wyklucza elementy zmysłowości oraz seksualności. Ten termin wywodzi się z filozofii starożytnego myśliciela – Platona, który w swoich dziełach, a szczególnie w słynnym dialogu „Uczta”, ukazał miłość jako duchowe…
Układ nerwowy jest bardzo ważny. Zaburzenia integracji sensorycznej występują, gdy nie działa poprawnie. Zaburzenia SI dotykają, jak nasz układ nerwowy przetwarza bodźce. Może to wpływać na wiele aspektów naszego życia. W tym artykule omówimy zaburzenia SI. Omówimy ich objawy i…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co to jest zauroczenie i co zakochanie? Te dwa uczucia często są mylone. Jednak są między nimi ważne różnice. Zauroczenie to silny pociąg fizyczny, często krótkotrwały. Zakochanie to głębsze uczucie, które rośnie z czasem. Rozróżnienie między…
Całościowe zaburzenie rozwoju (CZR) to grupa zaburzeń, które występują u dzieci. Są to trudności w komunikacji i interakcjach społecznych. Wczesna diagnoza i interwencja są kluczowe dla poprawy funkcjonowania dziecka. Zaburzenia te często wiążą się z nietypowym zachowaniem i ograniczonymi zainteresowaniami.…